Endermologia, Onda, liposukcja, modelowanie sylwetki - sposoby na smukłą sylwetkę

Endermologia, Onda, liposukcja, modelowanie sylwetki — te słowa z pewnością nie są obce tym, którzy marzą o smukłej i jędrnej sylwetce. W dobie rosnącej popularności medycyny estetycznej coraz więcej osób decyduje się na zabiegi mające na celu poprawę wyglądu ciała. Jakie metody oferuje współczesna medycyna estetyczna? Czy warto zdecydować się na takie zabiegi? Jak utrzymać efekty jak najdłużej? Odpowiadamy!

Jak możesz uzyskać smukłą sylwetkę z pomocą medycyny estetycznej?

Współczesna medycyna estetyczna oferuje wiele metod mogących pomóc w walce z nadmiernymi centymetrami i cellulitem. Jednym z takich zabiegów jest endermologia, czyli masaż podciśnieniowy, który stymuluje tkankę łączną i pobudza krążenie krwi oraz limfy. Dzięki temu procesowi skóra może stać się jędrniejsza, a cellulit mniej widoczny. Endermologia może być stosowana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Modelowanie sylwetki w Bydgoszczy z wykorzystaniem tej metody oferuje m.in. gabinet Medycyny Estetycznej Porzych. Kolejną metodą jest Onda – technologia wykorzystująca fale akustyczne do redukcji tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Nierzadko efekty takiego zabiegu są widoczne już po pierwszej sesji. Należy dodać, że zabieg ten nie wymaga rekonwalescencji ani stosowania specjalistycznych kosmetyków.

Przeczytaj również: Jakie ćwiczenia można wykonywać na atlasach treningowych?

Liposukcja to kolejny sposób mogący pomóc w walce o smukłą sylwetkę. To inwazyjna metoda polegająca na odsysaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej z wybranych partii ciała. Liposukcja może być stosowana w przypadku osób z otyłością miejscową, które nie mogą pozbyć się nadmiaru tłuszczu za pomocą diety czy ćwiczeń fizycznych. Należy jednak pamiętać, że liposukcji nie zalicza się do metod odchudzania, a jedynie kształtowania sylwetki. Modelowanie sylwetki to szerokie pojęcie obejmujące różnorodne zabiegi mające na celu poprawę wyglądu ciała. Trzeba również pamiętać, że przed wykonaniem zabiegu konieczne jest wykluczenie ewentualnych przeciwwskazań.

Przeczytaj również: Kiedy warto zdecydować się na modelowanie sylwetki w salonie?

Co zrobić, aby utrzymać efekty zabiegów jak najdłużej?

Chcąc utrzymać efekty zabiegów medycyny estetycznej jak najdłużej, warto wprowadzić do swojego życia kilka zdrowych nawyków, o których mogą opowiedzieć m.in. osoby z wcześniej wspomnianego gabinetu, zajmujące się również zabiegami odmładzającymi w Bydgoszczy. Przede wszystkim należy zadbać o właściwą dietę, bogatą w białko, błonnik, witaminy i minerały. Unikanie przetworzonej żywności, słodyczy oraz alkoholu również wpłynie korzystnie na wygląd ciała. Regularna aktywność fizyczna to kolejny klucz do utrzymania smukłej sylwetki. Ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie, pomogą spalić nadmiar kalorii i utrzymać jędrność skóry. Warto również włączyć do swojego planu treningowego ćwiczenia siłowe, które przyspieszą metabolizm i pomogą w budowaniu masy mięśniowej.

Przeczytaj również: Na czym polega wolumetria twarzy?